8 weken bikiniplan

- Voor 8 weken een trainingsschema, per dag uitgeschreven met in de 8 weken een behoorlijke opbouw qua niveau.
- Duidelijke stappenplannen, inclusief foto's, hoe je een oefening moet uitvoeren.
- Een uitgebreid stappenplan hoe je je eigen voeding kan berekenen en plannen, incl. uitgeschreven voedingsschema's met boodschappenlijst.
- Eerlijke uitleg welke supplementen wel en niet bijdragen bij het behalen van je doel.
- Toegang tot de Facebookgroep - The Sunshine Family.

8 weken bikiniplan